LA AUTOSUPERACIÓN

¿Cuánto tiempo dedicás a trabajar en la autosuperación en tu día a día? Te invito a responder esta pregunta antes de seguir leyendo. ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. ¿Ya la respondiste? Bien, entonces seguimos. Primero definamos qué es la autosuperación. La autosuperación es el crecimiento y desarrollo interior de la persona que ésta logra por sí misma. “Auto” quiere […]

LA VIOLENCIA FAMILIAR Y EL SENTIDO DE LA VIDA

En el año 2013 publiqué, junto a la colega Fernanda Sierro, un trabajo sobre violencia familiar que luego fue publicado en un libro. Lo comparto aquí porque considero que es importante visibilizar el tema para que podamos tomar decisiones asertivas y trabajar en nosotros mismos para ser mejores personas. Te invito a dejar tus comentarios. […]

SI YO CAMBIO, TODO CAMBIA

Muchas veces la vida nos sorprende con un sacudón, de esos que te dejan sin habla. O a lo mejor no es un sacudón tan fuerte, pero nos obliga a despertar, a movernos, para que nos saquemos la modorra y abramos los ojos a nuevas experiencias. Nos obliga a tomar decisiones que no teníamos en […]

MI DIARIO DE LOGROS

No hay mayor satisfacción que lograr lo que nos proponemos, ¿no te parece? Y si nos damos cuenta de que estamos consiguiendo los objetivos propuestos, las metas y los sueños que aspiramos alcanzar, ¿por qué no registrarlos? Veamos qué es un LOGRO… Un logro personal es la conquista efectiva y satisfactoria de los intereses particulares […]

DIARIO DE INTENCIONES

Empezamos mes nuevo, el segundo del año,  y con él la posibilidad o la necesidad de planificar lo que va a ser nuestro año, si todavía no lo hiciste. Siempre es bueno tomarnos el tiempo para pensar en lo que queremos lograr, alcanzar o conseguir. Seguramente más de una vez te habrás sorprendido diciendo “qué […]

¿Eres una mujer alfa?

¿Alguna vez has escuchado hablar de mujeres alfa? Si nunca lo escuchaste, ¡¡quédate acá y lee este post que te lo cuento!! Se define como alfa al individuo que, en comunidad, tiene el más alto rango. Por eso, como las mujeres han ganado mucho terreno en las últimas décadas, han podido modificar sus roles sociales, […]

LA ACTITUD Y LOS PENSAMIENTOS POSITIVOS…

  Hay tres actitudes fundamentales que tenemos que tener en cuenta a la hora de afrontar adversidades, que son generadoras de cambio: aceptación – autoestima – creatividad   Aceptación: hay realidades que no podemos cambiar, situaciones que no podemos evitar y debemos asumirlas como tales y avanzar. Cuando no aceptamos lo que nos pasa, buscamos […]