Creo en mí

Cuando estamos en una disyuntiva o tenemos que tomar una decisión, solemos decir que debemos elegir entre algunas opciones. Pero ¿qué pasa cuando hablamos de opciones? Usar esta palabra te limita a lo que ya conocés, lo que tenés, lo que hay en tu entorno, es decir, buscás opciones entre lo conocido. Tu mente no […]

Pensar y sentir

La mente subconsciente solo sabe hacer lo que le has programado. Por eso, para hacer un cambio real en tu vida, debés desaprender tus viejas pautas mentales y emocionales, o dehacer los circuitos de tu cerebro, y reaprender otras nuevas o renovarlos, basándote en quién querés ser, en lugar de seguir siendo la misma persona […]

4 Problemas comunes de las mujeres

¿Cuáles son los 4 principales problemas que presentan las mujeres cuando me solicitan una sesión? Llegan a mí con preocupaciones, desmotivadas, cansadas, a veces sin fuerzas. Y he observado que hay situaciones y problemáticas que se repiten en todas ellas, que las atraviesan. Problema 1: dificultades con los hijos con respecto a la crianza y […]

Invertir en mí misma

Cuando estamos en crisis, cuando todo va mal o no sale como quiero, cuando la situación se complicó, es cuando más tengo que buscar herramientas que me ayuden a revisar lo que está pasando, a interpretar de una manera diferente lo que ocurre, a buscar alternativas de solución, a tomar decisiones acertadas que me saquen […]