¿Qué recursos tenés ya?
Alcanzar el bienestar es un viaje continuo que requiere el cultivo de diversos recursos para navegar por las aguas cambiantes de la vida. Cada uno de nosotros es un marinero en este viaje, y la brújula hacia el bienestar se compone de diferentes habilidades y herramientas.
Algunas de ellas pueden ser:
- Desarrollar la resiliencia
- Tener pensamientos y prácticas positivas de autocuidado
- Ser empática/o
- Tener relaciones significativas
- Ser auténtica/o
- Aceptar y abrazar nuestras fortalezas y debilidades
- Tener capacidad de establecer metas claras para dirigir nuestras energías hacia lo que realmente importa
- Tener capacidad de encontrar alegría en las pequeñas cosas
- Ser agradecidos
En cuanto a los recursos que ya poseemos, es importante revisarlos y traerlos al plano de la conciencia para que no pasen desapercibidos.
Todos estamos dotados de sabiduría y habilidades únicas.
Hacerte preguntas, entonces, te invita a buscar respuestas, a conectar con tus emociones, con lo que creés y pensás.
Una pregunta poderosa te acerca a lo que deseás para tu vida, te invita a tomar acción, a ir hacia la meta propuesta y a buscar la solución, no a quedarte en el problema.
Recordá siempre: “Grandes preguntas, grandes respuestas.”
Vos elegís.
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