¿Por dónde empezar?

Cuando nos planteamos la necesidad de revisar y posiblemente cambiar algo de nuestra vida, nos encontramos con una traba: no sabemos por dónde empezar, no sabemos cuál es el primer paso para desandar ese camino. Entonces nos quedamos donde estamos, aunque no estemos tan cómodas. El primer paso, creo yo, es querer que pase algo […]

EL CAMBIO EMPIEZA POR CASA

¿Qué es el cambio para vos? Cuando hablás de hacer un cambio, ¿a qué te referís exactamente? A mí, en particular, me entusiasma la idea de pensar que puede haber una nueva versión de mí misma que aún no descubrí. Hace muchos años decidí empezar a revisar esas cosas de mí que no me gustaban […]

CAMBIAR ES CRECER

Cambiar es crecer. Sin cambio no hay crecimiento. Si queremos crecer y marcar la diferencia con nuestro pensamiento, con nuestra palabra, con nuestras acciones, tenemos que hacer cosas para superarnos día a día, para superar nuestros límites, para hacernos más grandes. Si tenemos un sueño, un deseo, tenemos que crecer para hacernos más grandes que […]

LA MOTIVACIÓN PARA EL CAMBIO

En el post anterior te hablé sobre la importancia de estar motivados para avanzar hacia un cambio en nuestra vida. Hoy quiero continuar con ese tema. ¿Sabías que hay dos tipos de motivación? Una es la interna y otra es la externa. Muchos necesitamos de la motivación externa para hacer lo que queremos hacer. Esa […]

¡SÉ QUE PUEDO!

¡Sé que puedo! Me lo repetí muchas veces, sobre todo cuando estaba frente a un desafío importante. ¿Qué significa saber que podés? Te mantiene motivada. Y cuando estás motivada esperás cosas buenas. Sabés que podés lograrlo a pesar de las circunstancias y de todo lo que tengas que atravesar. La motivación te permite expandirte, ir […]

ENEMIGOS DEL CAMBIO

Continuamos pensando propuestas para que puedas  hacer un cambio en tu vida que te haga pasar a un siguiente nivel. La comodidad y el conformismo son enemigos del cambio y del crecimiento. Si estás dispuesta a salir de esa zona de comodidad, a correr el riesgo, a pedir y reclamar lo que es tuyo, a […]

LLEVÁ TU SUEÑO AL PLANO REAL

El cambio forma parte de la vida, no podemos escaparnos de él. Desde que nacemos estamos en permanente cambio. Estamos en constante crecimiento y evolución. Los pequeños cambios que hacemos nos acercan a los grandes cambios. Y así vamos por la vida superando etapas, a veces con dolor, otras no tanto, pero todas nos acercan […]

¿TE ANIMÁS A UN CAMBIO EN TU VIDA?

Cada vez que hablo sobre el CAMBIO, me llegan mensajes privados de mujeres que quieren hacer un cambio en sus vidas pero no saben por dónde empezar. Algunas de sus inquietudes son las siguientes: No me gusta el trabajo que hago, me pagan mal y no me siento plena. Quiero cambiar de trabajo pero en […]

MI DIARIO DE LOGROS

No hay mayor satisfacción que lograr lo que nos proponemos, ¿no te parece? Y si nos damos cuenta de que estamos consiguiendo los objetivos propuestos, las metas y los sueños que aspiramos alcanzar, ¿por qué no registrarlos? Veamos qué es un LOGRO… Un logro personal es la conquista efectiva y satisfactoria de los intereses particulares […]

CRISÁLIDA (un cuento para leer y reflexionar en cuarentena)

  De un lado, sala llena, esperando ansiosos la conferencia. Del otro lado, nervios, inquietud, incertidumbre. Llegó el momento. Se escucha la ovación del público al anunciar su nombre. Ella empieza a caminar haciendo a la vez respiraciones profundas. Inhala… exhala. Lo repite tres veces. Aparecen algunas cosquillitas en la panza. Vuelve a respirar profundamente. […]