Aprender es dibujar nuevos límites
Aprender es dibujar nuevos límites.
Aprender es poder hacer hoy lo que ayer no podía o no sabía.
Aprender es acortar la distancia que hay entre el momento actual y el deseado.
Cambio personal, Empoderamiento y Socioterapia
La vida está llena de momentos de transición y oportunidades para crecer.
Y uno de esos momentos se da cuando aparece la incomodidad en tu vida. en tu trabajo, con tu pareja, con tu cuerpo, etc.
¿Qué te está deteniendo para lograr eso que quieres?
Muchas veces te encontrás soñando con metas y deseos que te iluminan el camino. Sin embargo, no avanzás. ¿Te has detenido a considerar qué obstáculos invisibles podrían estar frenando tu avance?
Es una buena pregunta, ¿no te parece?
¿Cómo trabajo un proceso de cambio desde la Socioterapia?
Frente a la situación de cambio, uno de los abordajes posibles desde la Socioterapia es estimular lo que llamamos “el lenguaje de cambio”.
¿Qué recursos necesitás desarrollar?
Alcanzar el bienestar es un viaje continuo que requiere el cultivo de diversos recursos para navegar por las aguas cambiantes de la vida. Cada uno de nosotros es un marinero en este viaje, y la brújula hacia el bienestar se compone de diferentes habilidades y herramientas.
¿Cómo cambiaría tu vida si realmente creyeras en vos?
Creer en uno mismo es una de las fuerzas más poderosas que podemos cultivar en nuestra vida. Es la confianza interna en nuestras capacidades, valores y potencialidades que nos impulsa a perseguir nuestros sueños y alcanzar nuestras metas, incluso cuando enfrentamos desafíos y obstáculos en el camino.
¿Qué recursos necesitás desarrollar para alcanzar tu bienestar?
¿Qué recursos tenés ya?
Alcanzar el bienestar es un viaje continuo que requiere el cultivo de diversos recursos para navegar por las aguas cambiantes de la vida. Cada uno de nosotros es un marinero en este viaje, y la brújula hacia el bienestar se compone de diferentes habilidades y herramientas.
3 Beneficios que trae a tu vida hacer una mejora o un cambio
Crecimiento personal
Flexibilidad
Progreso
Cuando decidís mejorar o cambiar algún aspecto de tu vida, te hacés más grande, crecés, te volvés más flexible, un mundo de posibilidades y oportunidades se abre ante vos. Y el progreso es una consecuencia de ese cambio.
Cómo abordo la autoestima desde la SOCIOTERAPIA
La autoestima es el pilar fundamental sobre el cual construimos nuestra vida, es el cimiento de nuestra existencia. Es el conjunto de percepciones, imágenes, pensamientos y juicios que tenemos sobre nosotros mismos que impacta directamente en todos los órdenes de nuestra vida. Determina la persona que elegimos como pareja, la carrera que estudiamos, el trabajo que conseguimos, los amigos que frecuentamos y los proyectos que emprendemos.
La autoestima es la mejor fórmula de belleza
Aquello en lo que se fija la atención es lo que crece y se consolida.
Siempre lo repito y no voy a dejar de hacerlo.
Y cuando de autoestima se trata, es importante que tu atención se fije en pensamientos positivos hacia vos misma.