Aprender es dibujar nuevos límites
Aprender es dibujar nuevos límites.
Aprender es poder hacer hoy lo que ayer no podía o no sabía.
Aprender es acortar la distancia que hay entre el momento actual y el deseado.
Cambio personal, Empoderamiento y Socioterapia
La vida está llena de momentos de transición y oportunidades para crecer.
Y uno de esos momentos se da cuando aparece la incomodidad en tu vida. en tu trabajo, con tu pareja, con tu cuerpo, etc.
¿Qué recursos necesitás desarrollar para alcanzar tu bienestar?
¿Qué recursos tenés ya?
Alcanzar el bienestar es un viaje continuo que requiere el cultivo de diversos recursos para navegar por las aguas cambiantes de la vida. Cada uno de nosotros es un marinero en este viaje, y la brújula hacia el bienestar se compone de diferentes habilidades y herramientas.
3 Beneficios que trae a tu vida hacer una mejora o un cambio
Crecimiento personal
Flexibilidad
Progreso
Cuando decidís mejorar o cambiar algún aspecto de tu vida, te hacés más grande, crecés, te volvés más flexible, un mundo de posibilidades y oportunidades se abre ante vos. Y el progreso es una consecuencia de ese cambio.
Hacerse las preguntas adecuadas promueve el pensamiento curioso y te ayuda a resolver problemas
Cuando estés frente a una situación que no sabés cómo resolver, podés hacerte estas preguntas:
Cómo abordo la autoestima desde la SOCIOTERAPIA
La autoestima es el pilar fundamental sobre el cual construimos nuestra vida, es el cimiento de nuestra existencia. Es el conjunto de percepciones, imágenes, pensamientos y juicios que tenemos sobre nosotros mismos que impacta directamente en todos los órdenes de nuestra vida. Determina la persona que elegimos como pareja, la carrera que estudiamos, el trabajo que conseguimos, los amigos que frecuentamos y los proyectos que emprendemos.
La autoestima es la mejor fórmula de belleza
Aquello en lo que se fija la atención es lo que crece y se consolida.
Siempre lo repito y no voy a dejar de hacerlo.
Y cuando de autoestima se trata, es importante que tu atención se fije en pensamientos positivos hacia vos misma.
Lo que importa es tu propio tamaño, no el tamaño del problema
Lo que importa es tu propio tamaño, no el tamaño del problema. Tu mundo exterior es el reflejo de tu mundo interior.
Si querés hacer un cambio en tu vida aprendiendo a ser autogestiva y a incorporar herramientas que te ayuden a resolver problemas, dejá de centrarte en el tamaño de tus problemas y empezá a hacerlo en el tuyo propio como persona.
Situaciones provocadoras de la vida
La crisis es una situación que nos avisa que ha llegado el momento de hacer un cambio en algo, que es la hora de tomar una decisión, pero depende mucho de la actitud de la persona ante una circunstancia en particular.
Socioterapia para la vida cotidiana: «De regreso a casa»
Toda mejora, todo cambio empieza por casa, trabajando tu ser interior para que luego puedas verlo reflejado en tu mundo exterior.