Cambio personal, Empoderamiento y Socioterapia
La vida está llena de momentos de transición y oportunidades para crecer.
Y uno de esos momentos se da cuando aparece la incomodidad en tu vida. en tu trabajo, con tu pareja, con tu cuerpo, etc.
¿Qué recursos necesitás desarrollar para alcanzar tu bienestar?
¿Qué recursos tenés ya?
Alcanzar el bienestar es un viaje continuo que requiere el cultivo de diversos recursos para navegar por las aguas cambiantes de la vida. Cada uno de nosotros es un marinero en este viaje, y la brújula hacia el bienestar se compone de diferentes habilidades y herramientas.
¿Hay algo que te gustaría hacer, pero no te atrevés?
El tema que hoy nos convoca es invitarte a enfrentar tus miedos.
¿Para qué? Para que te atrevas a hacer lo que realmente deseás.
Todos tenemos sueños que queremos conquistar, o metas a las que queremos llegar, pero solemos quedarnos solo en el deseo, porque nos encontramos atrapados en la inseguridad y en el temor a lo desconocido.
Siempre hemos de aspirar a la estrella más alta
Te ayudo a encontrar tu lugar en el mundo, a generar abundancia haciendo lo que te gusta, a sanar tu cuerpo y tu mente acompañándote a realizar un trabajo personal sobre las creencias, los pensamientos, la gestión de emociones, etc., a aumentar tu círculo de amistades e influencia, y a elevar tu autoestima, poder personal y confianza en vos misma.
Quiero un cambio en mi vida, ¿por dónde empiezo?
Creeme que es la pregunta del millón. La escucho siempre en las consultas y en los espacios de taller.
Cuando nos planteamos la necesidad de revisar y posiblemente cambiar algo de nuestra vida, nos encontramos con una traba: no sabemos por dónde empezar, cuál es el primer paso. Entonces nos quedamos donde estamos, aunque no estemos tan cómodas.
La no respuesta, también es una respuesta
¿Qué pasa cuando en una pareja uno de sus integrantes quiere hablar y el otro no? O uno habla y el otro no responde.
Invertir en uno mismo…
Cuando estamos en crisis, cuando todo va mal o no sale como quiero, cuando la situación se complicó, es cuando más tengo que buscar herramientas que me ayuden a revisar lo que está pasando, a interpretar de una manera diferente lo que ocurre, a buscar alternativas de solución, a tomar decisiones acertadas que me saquen del pozo.
«Ser» para «saber hacer» y «saber estar». Todo un desafío
Si de verdad querés mejorar o cambiar algún aspecto de tu vida, lo primero que tenés que hacer es trabajar en tu manera de ser, tomar contacto con tu ser interior.
Socioterapia para la vida cotidiana: «De regreso a casa»
Toda mejora, todo cambio empieza por casa, trabajando tu ser interior para que luego puedas verlo reflejado en tu mundo exterior.
Experiencia Crisálida
La formación permanente nos transforma.
Venite a mi Escuela de Socioterapia y Desarrollo Humano y mejorá tu vida empezando por mejorar tus herramientas internas.