¿Qué te está deteniendo para lograr eso que quieres?
Muchas veces te encontrás soñando con metas y deseos que te iluminan el camino. Sin embargo, no avanzás. ¿Te has detenido a considerar qué obstáculos invisibles podrían estar frenando tu avance?
Es una buena pregunta, ¿no te parece?
3 pasos para que pongas “pausa” cuando recibís un estímulo negativo que te hace sentir mal
Aprender a responder asertivamente frente a situaciones difíciles o desequilibrantes es una materia obligada en nuestra vida.
Te enseño 3 pasos para que pongas pausa cuando recibís un estímulo negativo que te hace sentir mal
¿Cómo cambiaría tu vida si realmente creyeras en vos?
Creer en uno mismo es una de las fuerzas más poderosas que podemos cultivar en nuestra vida. Es la confianza interna en nuestras capacidades, valores y potencialidades que nos impulsa a perseguir nuestros sueños y alcanzar nuestras metas, incluso cuando enfrentamos desafíos y obstáculos en el camino.
¿Cómo identificar el deseo de cambio?
¿Cómo me doy cuenta de que quiero un cambio?
En la mayoría de los casos, los cambios surgen en nuestras vidas porque dejamos de estar cómodos: en nuestro trabajo, con nuestra pareja, con nuestro cuerpo, etc.
3 Beneficios que trae a tu vida hacer una mejora o un cambio
Crecimiento personal
Flexibilidad
Progreso
Cuando decidís mejorar o cambiar algún aspecto de tu vida, te hacés más grande, crecés, te volvés más flexible, un mundo de posibilidades y oportunidades se abre ante vos. Y el progreso es una consecuencia de ese cambio.
¿Hay algo que te gustaría hacer, pero no te atrevés?
El tema que hoy nos convoca es invitarte a enfrentar tus miedos.
¿Para qué? Para que te atrevas a hacer lo que realmente deseás.
Todos tenemos sueños que queremos conquistar, o metas a las que queremos llegar, pero solemos quedarnos solo en el deseo, porque nos encontramos atrapados en la inseguridad y en el temor a lo desconocido.
Lo que importa es tu propio tamaño, no el tamaño del problema
Lo que importa es tu propio tamaño, no el tamaño del problema. Tu mundo exterior es el reflejo de tu mundo interior.
Si querés hacer un cambio en tu vida aprendiendo a ser autogestiva y a incorporar herramientas que te ayuden a resolver problemas, dejá de centrarte en el tamaño de tus problemas y empezá a hacerlo en el tuyo propio como persona.
Siempre hemos de aspirar a la estrella más alta
Te ayudo a encontrar tu lugar en el mundo, a generar abundancia haciendo lo que te gusta, a sanar tu cuerpo y tu mente acompañándote a realizar un trabajo personal sobre las creencias, los pensamientos, la gestión de emociones, etc., a aumentar tu círculo de amistades e influencia, y a elevar tu autoestima, poder personal y confianza en vos misma.
Quiero un cambio en mi vida, ¿por dónde empiezo?
Creeme que es la pregunta del millón. La escucho siempre en las consultas y en los espacios de taller.
Cuando nos planteamos la necesidad de revisar y posiblemente cambiar algo de nuestra vida, nos encontramos con una traba: no sabemos por dónde empezar, cuál es el primer paso. Entonces nos quedamos donde estamos, aunque no estemos tan cómodas.
Invertir en uno mismo…
Cuando estamos en crisis, cuando todo va mal o no sale como quiero, cuando la situación se complicó, es cuando más tengo que buscar herramientas que me ayuden a revisar lo que está pasando, a interpretar de una manera diferente lo que ocurre, a buscar alternativas de solución, a tomar decisiones acertadas que me saquen del pozo.