De la crisis a la oportunidad de mejora
Ayer me consultó una mujer de 42 años por un problema que tiene en su trabajo. Se siente cansada, en cierto punto maltratada, la remuneración que recibe no le alcanza para cubrir sus necesidades básicas. Desearía que su situación laboral sea otra, pero no se anima a hacer un cambio.
Deshacernos de lo viejo
Los cambios vienen acompañados la mayor parte de las veces por cambios de gusto y de percepción. Una de las señales más claras de que está sucediendo algo saludable es el impulso de limpiar, organizar y descartar ropa, muebles, vajilla, papeles y viejas pertenencias. Esas cosas que ya no queremos más simbolizan nuestra baja autoestima, […]
Las cosas son de acuerdo a cómo las observamos y las interpretamos
Empezamos a crecer como personas justamente cuando aceptamos que las cosas son de acuerdo a las interpretaciones y juicios que hacemos de ellas.
LA AUTOSUPERACIÓN
¿Cuánto tiempo dedicás a trabajar en la autosuperación en tu día a día? Te invito a responder esta pregunta antes de seguir leyendo. ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. ¿Ya la respondiste? Bien, entonces seguimos. Primero definamos qué es la autosuperación. La autosuperación es el crecimiento y desarrollo interior de la persona que ésta logra por sí misma. “Auto” quiere […]
LA VIOLENCIA FAMILIAR Y EL SENTIDO DE LA VIDA
En el año 2013 publiqué, junto a la colega Fernanda Sierro, un trabajo sobre violencia familiar que luego fue publicado en un libro. Lo comparto aquí porque considero que es importante visibilizar el tema para que podamos tomar decisiones asertivas y trabajar en nosotros mismos para ser mejores personas. Te invito a dejar tus comentarios. […]
SI YO CAMBIO, TODO CAMBIA
Muchas veces la vida nos sorprende con un sacudón, de esos que te dejan sin habla. O a lo mejor no es un sacudón tan fuerte, pero nos obliga a despertar, a movernos, para que nos saquemos la modorra y abramos los ojos a nuevas experiencias. Nos obliga a tomar decisiones que no teníamos en […]
LAS PUERTAS DE LA ABUELA AITA de Andrea N. Juárez
Era una tarde dominguera y triste de abril, acababa de cesar la lluvia. Los rayos del sol con sus pinceladas rojas, anaranjadas y amarillas penetraban por la puerta corrediza de chapa y vidrio, que daba al patio de la casa de la abuelita Aita. Todo invitaba a salir corriendo a chapotear en los charcos […]
PRESENTACIÓN DE «LAS DECISIONES QUE CAMBIAN TU VIDA»
Hacía tiempo que no me tocaba vivir emociones tan intensas. Es que ver materializado un sueño no es poca cosa. Hace un año, cuando lancé mi pág web, empecé a considerar la posibilidad de escribir un libro que plasmara el mensaje que deseaba transmitirle al mundo. Después de un trabajo personal de elucidación, de reflexión, […]
LAS DECISIONES QUE CAMBIAN TU VIDA
¡¡Esta segunda parte del año se viene con todo!! Ideas y proyectos materializados que me dan una gran satisfacción personal. Pero esta satisfacción no es sólo por una cuestión de ego, porque estas ideas y proyectos traen consigo un mensaje que deseo hacer llegar a todo el mundo y a las mujeres en particular, y […]
8 ESTRATEGIAS PARA SUPERAR UNA CRISIS PERSONAL
¿Cómo atravesamos y superamos una crisis personal? Seguramente has atravesado muchas situaciones de crisis a lo largo de tu vida. Algunas habrán sido más leves, otras más complejas, pero ambas te habrán obligado a sentarte a pensar y reflexionar sobre el modo de resolverlas. Seguramente pediste ayuda, o tal vez trataste de arreglarte […]