LA AUTOSUPERACIÓN

¿Cuánto tiempo dedicás a trabajar en la autosuperación en tu día a día? Te invito a responder esta pregunta antes de seguir leyendo. ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. ¿Ya la respondiste? Bien, entonces seguimos. Primero definamos qué es la autosuperación. La autosuperación es el crecimiento y desarrollo interior de la persona que ésta logra por sí misma. “Auto” quiere […]

LA VIOLENCIA FAMILIAR Y EL SENTIDO DE LA VIDA

En el año 2013 publiqué, junto a la colega Fernanda Sierro, un trabajo sobre violencia familiar que luego fue publicado en un libro. Lo comparto aquí porque considero que es importante visibilizar el tema para que podamos tomar decisiones asertivas y trabajar en nosotros mismos para ser mejores personas. Te invito a dejar tus comentarios. […]

SI YO CAMBIO, TODO CAMBIA

Muchas veces la vida nos sorprende con un sacudón, de esos que te dejan sin habla. O a lo mejor no es un sacudón tan fuerte, pero nos obliga a despertar, a movernos, para que nos saquemos la modorra y abramos los ojos a nuevas experiencias. Nos obliga a tomar decisiones que no teníamos en […]

MI DIARIO DE LOGROS

No hay mayor satisfacción que lograr lo que nos proponemos, ¿no te parece? Y si nos damos cuenta de que estamos consiguiendo los objetivos propuestos, las metas y los sueños que aspiramos alcanzar, ¿por qué no registrarlos? Veamos qué es un LOGRO… Un logro personal es la conquista efectiva y satisfactoria de los intereses particulares […]

LAS PUERTAS DE LA ABUELA AITA de Andrea N. Juárez

  Era una tarde dominguera y triste de abril, acababa de cesar la lluvia. Los rayos del sol con sus pinceladas rojas, anaranjadas y amarillas penetraban por la puerta corrediza de chapa y vidrio, que daba al patio de la casa de la abuelita Aita. Todo invitaba a salir corriendo a chapotear en los charcos […]

CRISÁLIDA – TALLER ONLINE

Programa de autoconocimiento y empoderamiento femenino CRISÁLIDA Cómo desarrollar tu máximo potencial y ser la heroína de tu propia historia Conviértete  en la autora de tu propia historia (que te llevará directamente a la realización de tus deseos más profundos). Un deseo no cambia nada, una decisión cambia todo. Pero una decisión acompañada de la acción. […]

¿Eres una mujer alfa?

¿Alguna vez has escuchado hablar de mujeres alfa? Si nunca lo escuchaste, ¡¡quédate acá y lee este post que te lo cuento!! Se define como alfa al individuo que, en comunidad, tiene el más alto rango. Por eso, como las mujeres han ganado mucho terreno en las últimas décadas, han podido modificar sus roles sociales, […]

SI QUIERES VOLAR ALTO…

¡¡Hola!!   Hoy te propongo indagar un poquito sobre tu autoestima.    Pensé que sería interesante que respondas a estos interrogantes para luego reflexionar sobre ellos:   ¿Te propones objetivos altos y alcanzables que redundan en sentimientos de satisfacción y autoestima elevada? ¿O sueles establecer metas que no alcanzas? ¿Te involucras en actividades que tengan que […]

Creer en uno mismo…

        ¡¡Seguimos transitando los primeros meses del año!! En esta parte del planeta donde me toca vivir, Argentina, hace mucho calor, estamos con el verano en su plenitud.   Es muy  placentero estar en contacto con la naturaleza, disfrutando las largas tardes al aire libre, alimentándonos con comidas livianas, frescas… o leyendo […]

EL PODER DE LA AUTOESTIMA…

      Según Henry Thoreau, “lo que una persona piensa de sí misma es lo que determina o indica su destino”. La autoestima, según Nathaniel Branden, es la evaluación que efectúa y generalmente mantiene el individuo con respecto a sí mismo. Expresa una actitud de aprobación o desaprobación e indica en qué medida el […]