¿Eres una mujer alfa?
¿Alguna vez has escuchado hablar de mujeres alfa? Si nunca lo escuchaste, ¡¡quédate acá y lee este post que te lo cuento!! Se define como alfa al individuo que, en comunidad, tiene el más alto rango. Por eso, como las mujeres han ganado mucho terreno en las últimas décadas, han podido modificar sus roles sociales, […]
SI QUIERES VOLAR ALTO…
¡¡Hola!! Hoy te propongo indagar un poquito sobre tu autoestima. Pensé que sería interesante que respondas a estos interrogantes para luego reflexionar sobre ellos: ¿Te propones objetivos altos y alcanzables que redundan en sentimientos de satisfacción y autoestima elevada? ¿O sueles establecer metas que no alcanzas? ¿Te involucras en actividades que tengan que […]
Creer en uno mismo…
¡¡Seguimos transitando los primeros meses del año!! En esta parte del planeta donde me toca vivir, Argentina, hace mucho calor, estamos con el verano en su plenitud. Es muy placentero estar en contacto con la naturaleza, disfrutando las largas tardes al aire libre, alimentándonos con comidas livianas, frescas… o leyendo […]
¡¡Llegó el 2018!!! Es época de balances y de planificación!!!
A partir de este año, vas a recibir a principios de cada mes una guía de trabajo que te invitará a reflexionar sobre distintas temáticas. Me pareció interesante hacer este ejercicio para ayudarme a bajar un cambio y ponerme a pensar, y consecuentemente ayudar a otras mujeres a hacer lo mismo. Te invito a que […]
Reflexiones de fin de año…
Cuando termina un año nos detenemos a reflexionar sobre todo lo que nos ha sucedido, todo aquello que hemos vivido y aprendido, y queremos que en el año nuevo que llega todo en nuestra vida mejore, y nos haga seguir creciendo y evolucionando. Es momento de cerrar, de agradecer, de valorar todos los logros […]
TE INVITO A HACER UN CAMBIO
¿¿Cuál es tu mayor preocupación?? ¿Querés hacer un cambio en tu vida? ¿No estás conforme con tu empleo? ¿Sentís que estás estancado a nivel personal o profesional? ¿Tu pareja está en crisis? ¿No sabés cómo educar a tus hijos? Se te van de las manos? ¿Te cuesta decir “no” […]
PROGRAMA INTERDISCIPLINARIO DE EVALUACION NUTRICIONAL Y MOTIVACION
?Hola!! quiero compartir contigo esta nueva propuesta de intervención profesional junto a la nutricionista Lic. Carolina Ramos.Estamos muy contentas de poder brindar este servicio ya que hemos notado en las consultas que existe la necesidad de un abordaje conjunto para poder iniciar un proceso de cambio en la alimentación, ya sea para bajar de peso […]
MUJERES… TREMENDAS GUERRERAS DE LA VIDA!!
Frágiles y fuertes, dóciles y rebeldes, libres y reprimidas, soñadoras, intensas,… Todas ellas muy valiosas… Viví mi infancia y adolescencia tratando de ser la mujer que el mandato social y familiar quería que fuera. Debía ser una mujer buena, decente, dócil, debía formar una familia, tener hijos, ser buena madre y esposa, ocuparme […]
CHARLA DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE Y SALUDABLE
El placer del encuentro…El placer de celebrar el encuentro…El placer de la tarea cumplida…El placer de haber podido concretar un proyecto… un sueño…Compartimos tiempo… ideas…reflexiones…cosas ricas muy saludables hechas con nuestras propias manos. Compartimos todo el amor que tenemos para dar porque amamos lo que hacemos!!Gracias a todas las que participaron de esta charla, la […]
CHARLA TALLER DE INTRODUCCIÓN A LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE Y SALUDABLE
Cada vez más gente elige mejorar su calidad de vida a través de la alimentación. Todos hemos escuchado alguna vez la frase “somos lo que comemos”, pero muy pocos saben de dónde proviene. Hipócrates dijo algo muy parecido “que la comida sea tu alimento, y el alimento, tu medicina”. Actualmente, la frase tiene más […]